世田谷区要保護児童支援協議会構成員、 渋谷区フォロースタッフ（訪問員）
LEC東京リーガルマインド、NTTesports様と連携している不登校・引きこもり支援をし、フリースクールと通信制高校を運営している認定NPO法人高卒支援会です。
今日は、「ゲーム依存との向き合い方」というテーマでお話をしたいと思います！ 本題に入る前にお知らせをさせてください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
高校転校に関しての相談が非常に多くなる時期です、注意点などを解説しています！
都立高校転校するなら今 都立高校転校の注意点を解説
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今読まれている記事です！通信制高校生は必見！
高校転校した場合の履歴書の書き方 通信制高校は履歴書で不利になる？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
光文社より出版中の『不登校・ひきこもりの9割は治せる～1万人を立ち直らせてきた3つのステップ～』の累計発行部数１万部以上突破しました。日本だけではなく台湾でも出版されました。
大反響につき２冊目も出版中！
大阪eスポーツ合宿
皆さんこんにんは！
高卒支援会の竹村です。毎年eスポーツ部の高校生、中学生を連れて合宿にいっております。
その様子をyoutubeで撮影していますので様子をぜひご覧ください。
ゲーム依存との向き合い方
1. ゲーム依存とは？
そもそも、ゲーム依存とはなにか？をご紹介しようと思います。
- 定義：ゲームをやめたくてもやめられず、日常生活に支障が出る状態。
- WHO（世界保健機関）の分類：「ゲーム障害（Gaming Disorder）」として国際疾病分類（ICD-11）に登録。
- よくある症状
- 睡眠不足
- 学業や仕事の支障
- 家族・友人関係の悪化
- イライラや抑うつ
日本では、香川県がネット・ゲーム依存対策条例を作ってニュースになりました。
世界的にも、関心を集める問題となっています。
2. なぜゲームにハマるのか？
主に学生でゲームにはまる子が増えている要因として以下の項目が挙げられます。
- ゲームの「報酬系」（クリアやレベルアップで快感）
- ソーシャル要素（チャット、対戦、仲間）
- ストレスからの逃避
- 現実世界より「成果を感じやすい」
特に当会の生徒の意見でいうと、暇すぎて他にやることがないからやっちゃってしまっている。という意見が圧倒的に多いんです。登校できるようになったらゲームの頻度が減り自然となっていきます。
やるべきことをふやしていけば優先順位も少しずつわかってきますよ。
4. ゲームは悪ではない
実は、私自身生まれてからずっとゲームをし続けています。
FF（ファイナルファンタジー）、DQ（ドラクエ） シリーズや、モンハン、格ゲー、ポケモンなどいわゆるコンシューマーゲームから、Eスポーツ、カードゲーム、ボードゲーム、ポーカーなど様々なジャンルに触れています。金土日の週末は卒業生と夜中の３時までプレイすることもあります。
しかし、社会人として成立している生活を送っています。
- ゲームは「道具」：使い方次第で良くも悪くもなる
- eスポーツ、ゲーム開発、実況など「キャリア」につながる可能性も
私は、ゲーム×教育を結び付けています。当会卒業生には実際にプロゲーマーとして活躍している生徒が２名おりますし、エンジニアを志望して大学に進学した子もいます。
その子がどうやって生活に一部に取り入れていくかが重要であって取り上げると加速します。
上手なルールつくりが大切ですね。
不登校、ひきこもりのご相談はこちら
