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肩こり解消法は?

杉浦孝宣は一般社団法人 不登校引きこもり予防協会としても活動しております。
杉浦への講演依頼・不登校相談も承っております。


不登校、高校中退の救済を目指す サポーターの皆様 お早うございます。

関西の方は台風、大変でしたね。ところで、皆さんは肩や首が凝らないですか?
僕は最近、あまりにも首の付け根が痛いので、整形外科に行った所、「肩やこの首のあたり、凝るでしょう」とレントゲンを見ながら、

先生、「あなたの症状はストレートネック、それと加齢でこのあたりのクッションがへたっているので、痛いはずですね」

私 「どうすればいいのでしょう」

先生 「痛み止めを処方します」僕も同じ症状で、20代後半から、痛み止め飲んでいるんですと(同情するように)

痛み止めを飲んでもあまり効果がなく、何となく、体に良くないだろうと、止めて、自分の治す方法を模索してます。それ以来、”肩こりに効くという”ものは結構試すようにしてます。昨日はスポーツ選手が首や手首にしている、よく見かけるものを試してみました。このファイテン製はショップで試すとつけると効果がわかりました。ためしに貼るテープ等を買ってきました。皆さんは肩こり解消法はありますか?

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